W okresie jesienno-zimowym bardzo często narzekamy na spadek odporności, dlatego już teraz warto pomyśleć o metodach wspierających nasz układ immunologiczny. W przyrodzie istnieje całkiem pokaźna grupa tzw. naturalnych antybiotyków, które nie tylko wzmacniają układ odpornościowy i pomagają leczyć zakażenia bakteryjne, ale też robią to bez uszczerbku na naszym zdrowiu i bez ryzyka, że na ich działanie się uodpornimy.

Najsilniejszymi naturalnymi antybiotykami są: czosnek, chrzan, oregano, imbir, cebula, kurkuma, miód, cytryna i żurawina.

Warto dodać, że wszystkie te antybiotyki można kupić na naszej Giełdzie.